Lucia Procházková

Odmalička som sa venovala tancu a baletu čo má k cvičeniu veľmi blízko. Som certifikovanou inštruktorkou Port de bras a Pilates cvičenia, ktorému sa venujem už viac ako 10 rokov.

Na mojich hodinách sa zameriavam na správne dýchanie a spevnenie stredu tela. Pravidelným cvičením sa eliminuje bolesť chrbta, zlepšuje sa ohybnosť, sila, vytrvalosť a rovnováha. Moje hodiny sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov.