Tanečná škola NEXUM rozšírila svoju ponuku v oblasti FITNESS cvičenia a do nášho portfólia produktov sme zaradili aj možnosť zakúpenia vstupov do nášho privátneho FITKA. Keďže väčšina odborníkov odporúča pohyb minimálne 3x do týždňa. V našej tanečnej škole si viete vyskladať váš týždenný FITNESS tanečno-pohybový program. Cvičenie
v našom privátnom fitku je možne s našou osobnou trénerkou Miškou Haspra, ktorá vám pripraví osobný cvičebný plán podľa vami zadefinovaných potrieb. Hodina vo fitku prebieha sólo s osobným trénerom.
Privátne Fitko ja zamerané hlavne na:
- Kardio
- Cvičenia s vlastnou váhou
- Kondičný tréning
- Formovanie postavy
- Cvičenie všetkých partií tela
- Zdravý chrbát
Vybavenie:
- Bežiaci pás
- Bicykel
- Steper
- Korčuliar
- Veža
- Kiness
- Činky
- Rebriny
- Rôzne druhy pomôcok
Informácie k tréningu:
- tréningy si treba dopredu rezervovať na recepcii
- trvanie tréningu 60 minút
- oblečenie pohodlne legíny, tričko, tepláky, tenisky
Postup prihlásenia:
- kliknite na PRIHLÁŠKA a vyplňte vaše údaje
- vyberte si balík vstupov a prihláste sa
- po prihlásenie vám príde potvrdzovací mail s platobnými údajmi
- následne kontaktujte recepciu
- po dohode vám bude pridelený termín s lektorkou
- prípade potreby nás neváhajte kontaktovať, radi vám pomôžeme.
Členský poplatok na vstup do privátneho Fitka: pozri cenník
Vstupné do privátneho Fitka nezahŕňa honorár lektorky!
Honorár lektorky je 12EUR/60 minút
Informácie:
Tanečná škola NEXUM, o.z.
Fatranská ulica (budova kina LIPA)
Mail: info@tsnexum.sk
Mobil: 091O 075 376
Michaela Haspra