Zumba

Neváhajte a príďte si vyskúšať hodiny ZUMBY!!!

Zumba je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu. Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo.

zápisy prebiehajú do naplnenia kapacity
trvanie lekcie: 60 minút
oblečenie: pohodlné legíny, tričko, tepláky, tenisky

Tanečná škola NEXUM, o.z.
Mail: info@tsnexum.sk
Mobil: 0910 757 376

Lektori

Informácie

V tanečnej škole NEXUM vám prinášame aj lekcie Zumby, ktoré prebiehajú hravou formou, kde sa tanečníci určite zabavia a zažijú radosť z tanca. Latino-americká hudba predstavuje 80% z hodiny, zvyšok môže predstavovať moderná hudba. Na zemi sa nikdy necvičí, všetko prebieha v stoji. Lekcia končí pomalou skladbou, keď sa vykoná cool down (zníženie tepovej frekvencie) a dôležitý strečing.

Naša ponuka:

  • Strong Nation (intenzívme cvičenie)
  • Zumba Gold (cvičenie s nižšou intenzitou)
  • Zumba Fitness

Cenník Zumba/privátne Fitko

*platnosť balíkov na vstupy je 8 týždňov od zakúpenia

Cena Balika Cena
1 vstupový 7€
3 vstupový 19,5€
6 vstupový 36€

* členské príspevky sú platné od 1.9.2023

Galéria

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Zobraziť viac