Contemporary pre dospelých

Informácie

Contemporary je štýl výrazového tanca, ktorý kombinuje prvky niekoľkých tanečných žánrov vrátane jazzu a moderných tanečných techník. Aj tento štýl nájdete v Tanečnej škole NEXUM! Na hodinách sa pracuje s príjemnou hudbou, prepojením dychu v pohybe, vyžíva sa váha tela a pohyb v priestore, tak ako aj plynulé spájanie jednotlivých prvkov. Tanečníci sa venujú
i tvorivej a improvizačnej práci, ktorá je neodmysliteľnou súčasťou tohto tanečného štýlu.

Contemporary pre dospelých – často kladené otázky (FAQ)

1. Čo je to Contemporary dance a v čom spočíva jeho technika? Contemporary, alebo súčasný tanec, je štýl, ktorý kombinuje prvky klasického baletu, moderného tanca a akrobacie na zemi (floorwork).

2. Je tento kurz vhodný pre dospelých bez predchádzajúcej tanečnej prípravy? Áno, Contemporary je veľmi prístupný aj pre začiatočníkov. Keďže vychádza z prirodzených pohybov tela, netlačí tanečníkov do neprirodzených pozícií.

3. Aké sú hlavné fyzické a psychické prínosy súčasného tanca? Fyzicky Contemporary výrazne zvyšuje flexibilitu, svalovú silu a rovnováhu. Psychicky pôsobí ako silný nástroj na odbúranie stresu.

4. Čo si mám obliecť na lekciu Contemporary? Najlepšou voľbou je voľné a pohodlné športové oblečenie, ktoré vás neobmedzuje v rozsahu pohybu (tepláky, legíny, voľnejšie tričko).

5. Ako prebieha typická hodina Contemporary pre dospelých? Lekcia zvyčajne začína rozohriatím a postupným uvoľnením kĺbov a svalov. Nasledujú technické cvičenia v priestore a na zemi, ktoré pripravia telo na hlavnú časť – učenie sa tanečnej choreografie. Hodina končí relaxáciou a jemným strečingom, ktorý upokojí telo aj myseľ.