Kde začať tancovať v Nitre, Topoľčanoch a v Seredi?
Jedna z najčastejších otázok, ktorú dostávame:
„Môžem chodiť na kurz tanca, aj keď nemám tanečného partnera?“
Našťastie – odpoveď je áno!
Ak hľadáte tanečný kurz pre jednotlivcov v Nitre,Topoľčanoch, alebo v Seredi, máme pre vás viacero možností. Tanec nie je len o dvojiciach – je to hlavne o radosti z hudby, pohybu a uvoľnení po práci.
Swing – tanec plný radosti
Swing je veselý, energický tanec, ktorý okamžite zlepší náladu.
Vybrať si môžete Swing pre začiatočníkov (otvárame v Nitre a v Seredi) – učíme sa základné kroky v skupine, kde ešte nepotrebujete partnera. Po jeho absolvovaní môžete pokračovať na obľúbený kurz Swing Sólo ( Nitra), ktorý je na tancovanie bez partnera priam určený – zvládnuté základné kroky premeníte na rytmické variácie a zábavné kombinácie, ktoré potom pospájate do choreografie. Je to ideálna voľba pre tých, ktorí chcú zažiť atmosféru swingu a spáliť kopec energie.
Hip-Hop pre dospelých – energia a štýl
Hip-hop nie je len pre tínedžerov. Na našich hodinách hip-hopu pre dospelých sa naučíte dynamické choreografie, ktoré vás rozhýbu a pridajú vám sebavedomie. Je to skvelý spôsob, ako zostať fit, vyjadriť sa cez pohyb a pritom sa cítiť súčasťou komunity. Partnera netreba – všetko tancujete sami v skupine. Vašim lektorom bude Pavol „Pajo“ Julény – uznávaný tanečník, majster sveta, I. vicemajster sveta a II. vicemajster sveta a Európy. Paja ste mohli vidieť aj na televíznych obrazovkách v programoch ako Tvoja tvár znie povedome, Chartshow, 2na1, Let’s Dance, Česko-Slovensko má talent
➡️ Individuálne lekcie, prihlasovanie na info@tsnexum.sk
Contemporary pre dospelých – emócie a voľnosť pohybu
Contemporary je moderný tanečný štýl, ktorý spája techniku, improvizáciu a prácu s emóciou. Na kurze sa naučíte lepšie vnímať svoje telo, objavíte nové spôsoby pohybu a necháte tanec rozprávať váš príbeh. Tento štýl je výborný pre jednotlivcov, ktorí chcú prepojiť tanec s osobným vyjadrením.
➡️ Prihláste sa na Contemporary tu
Latino Lady – tanec len pre ženy
Kurz Latino Lady je určený špeciálne pre ženy, ktoré chcú zažiť vášeň latinskoamerických rytmov – bez partnera, len s vlastným šarmom. Spoznáte kroky zo salsy, bachaty či samby a naučíte sa, ako sa pohybovať ladne, žensky a sebavedomo. Tento kurz je nielen o tanci, ale aj o skvelej nálade a komunite žien.
➡️ Prihláste sa na Latino Lady tu
Zumba – tanec, pohyb a fitness v jednom
Zumba je skvelý mix tanca, kardio pohybu a fitness prvkov, ktorý rozhýbe celé telo. Netreba partnera – len chuť zabaviť sa a vypotiť pri latinskoamerických rytmoch. Hodiny zumby sú plné energie, dobrej nálady a ideálne pre tých, ktorí chcú spojiť tanec s tréningom.
➡️ Prihláste sa na Zumbu tu
Salsa a Bachata pre začiatočníkov – aj single tanečníci sú vítaní
Ak vás lákajú párové tance, no nemáte partnera, nemusíte sa báť. Na kurzoch salsy a bachaty sa tanečníci pravidelne striedajú, takže sa každý naučí viesť aj nasledovať. Je to výborná príležitosť vyskúšať si tanec s viacerými ľuďmi, získať istotu a spoznať nových priateľov.
➡️ Prihláste sa na Salsu alebo Bachatu tu
A čo ak hľadáte skôr cvičenie než tanec?
Ak chcete zostať aktívni, no netúžite po tanečných krokoch, v Nexume nájdete aj jogu, pilates, jogalates či ďalšie cvičenia. Partnera nepotrebujete a benefitom je nielen lepšia kondícia a pevnejšie telo, ale aj príjemná komunita ľudí, s ktorými zdieľate pohybovú radosť. Pozrite si ROZVRH
ℹ️ Upozornenie: Nie všetky tanečné štýly a cvičenia sa vyučujú na všetkých pobočkách. Pred prihlásením si prosím pozrite aktuálny rozvrh, kde nájdete presný zoznam kurzov otvorených vo vašom meste.
Prvá hodina zadarmo
Ak sa zapíšete na kurz v októbri 2025, čaká vás prvá hodina zdarma. Nič neriskujete – jednoducho prídete a vyskúšate, či vás tanec chytí za srdce.
Akcia platí pre začiatočnícke kurzy v Nitre, pre Bachatu Sensual a pre swing v Seredi.
Ak hľadáte spôsob, ako začať s tancom alebo pohybom aj bez partnera, prihláste sa ešte dnes. Tanec a cvičenie sú o radosti, slobode a dobrej nálade – a tú si užijete aj sami.
Autorka článku: Magdaléna Záňová
