Zumba Nitra Chrenová – Miška Haspra v NEXUM-e na Fatranskej

Tanečná škola NEXUM neskrýva diamanty len medzi tanečníkmi, ale aj medzi svojimi lektormi. Michaela Haspra študovala marketingovú komunikáciu na UKF v Nitre a dnes si vďaka Zumbe splnila veľa snov. Hrdú a energickú inštruktorku slovenskej špičky už poznáte z našich tanečných sál na Fatranskej v Nitre na Chrenovej. Jej chytľavý úsmev však očaril aj svetovú Zumba® scénu. Michaela Haspra nám v rozhovore prezradila, aké je to byť súčasťou tanečnej fitness komunity a s vďakou z pohybu žiť naplno každý deň.

Zumba je aeróbna fitness metóda. Vznikla v meste Cali, v Kolumbii a kombinuje kardio cvičenie s tanečnými prvkami inšpirovanými latinskoamerickou hudbou. Založil ju choreograf Beto Pérez v roku 2001. V súčasnosti funguje na približne 200 000 miestach, týždenne navštevuje lekcie v prepočte 15 miliónov ľudí v 180 krajinách sveta. Zumba® je ochranná známka spoločnosti Zumba Fitness, LLC.

Michaela Haspra je certifikovaná Zumba trénerka so vzdelaním a certifikáciou začínajúcou pod vedením Daniely Čavojec Česnekovej (ZES – Zumba® Education Specialist), absolvovala certifikáciu Zumba® Pro Skills Instructor Training a je súčasťou Zumba komunity ZIN™.

Certifikácie, ktoré si dosiahla, sú pre správneho lektora must-have. Miška, priblíž nám tvoje míľniky. Ktoré považuješ za najvýznamnejšie?

Podarilo sa mi splniť veľa snov a tým aj dosiahnuť veľa úspechov. Medzi tie najväčšie patrí účasť vo výzve Dream Challenge Zumba Fest v Holandsku a popredné priečky v súťaži inštruktorov/prezentérov Zumby, kde som sa dostala do Top 15-tky.

Vyhrala som celosvetový choreo contest DJa Francisa, obľúbeného DJa a zakladateľa Zumby Beta Péreza. Po jeho boku som si potom aj zatancovala. Ako výhru som získala Zumba plavbu z Miami po Karibiku, kde som prezentovala vlastnú choreografiu. Odvtedy som sa stala súčasťou Zumba® Cruise tímu a každoročne pôsobím na plavbách po Európe, Spojených arabských emirátoch a tento rok aj v Brazílii. Podarilo sa mi prezentovať na celosvetovej Zumba konferencii v Amerike, niekoľkokrát aj v tíme úspešných školiteľov pre ľudí z celého sveta.

Ďalej som vytvorila virálnu choreografiu na pesničku „Šibi ryby“ od slovenského hudobníka Eusebia počas Veľkej noci, ktorý sa taktiež zviditeľnil na scéne práve vďaka fitness choreografiám. Následne som spolupracovala aj na jeho skladbe „Toxica“, ktorá sa objavila aj v Teleráne.

Znie to ako naozaj plnohodnotne naplnená kariéra. S kým si mala ešte možnosť spolupracovať? Kde všade si sa objavila?

Uf, Česko, Rakúsko, Maďarsko, Grécko, Srbsko, Bulharsko, Španielsko, Veľká Británia, Portugalsko, Brazília, Dominikánska republika, USA, Spojené arabské emiráty, Rumunsko, Taliansko, Nemecko, Turecko, Holandsko – v týchto krajinách som mala tú česť precvičovať a cvičiť Zumbu! Mám pocit, že so Zumbou som už precestovala celý svet. Dala mi neuveriteľne veľa možností vidieť a spoznať mnoho kultúr a ľudí. Počas mojej 15-ročnej inštruktorskej kariéry som sa dostala do kontaktu a spolupráce s mnohými známymi menami v rámci oboru. Patria tam prezentéri ako Jessica Exposito, Tony Mosquera, Rodrigo Diaz, Pedro Camacho a Carlos Henriquez, ako aj ďalší uznávaní profesionáli – Alina Duma, Karina Rocha, Allan Bapuru, Adry Garcia, Dan Puche a Izabela Kin. No bolo ich oveľa, oveľa viac.

Zumba vznikla v 90. rokoch tak trochu náhodne, kedy si Beto Peréz raz zabudol hudbu na hodinu aerobiku. Improvizoval preto s kazetami latinskoamerickej hudby, ktoré mal pri sebe, a namiesto klasického cvičenia viedol hodinu ako tanečnú párty. V roku 2001 sa zo Zumby stala oficiálna značka a dnes je z toho celosvetová komunita nadšencov pre tanečný aeróbny pohyb. Ty si jej pevnou súčasťou. Ako ju vnímaš?

Zumba komunita je úžasná komunita pozitívne naladených ľudí, ktorí sa navzájom podporujú vo všetkom. Inšpirujú a motivujú navzájom. Zumba je popravde aktuálne viac o komunite ako iba o samotnom cvičení či tanci. Je to o emócii a o ľuďoch.

Vždy keď prezentuješ svoje choreografie, sála z teba silná energia, ktorá ľudí inšpiruje. Je to radosť zo života. Vášeň. Máš nejaké motto, ktoré chceš predávať prostredníctvom tvojej práce?

Zumbu by som vystihla pre mňa jedným slovom a tým je život. Zumba dodáva energiu, mení životy a rozhýbe každého bez ohľadu na vek alebo skúsenosti. Zumba mi dala celoživotné priateľstvá, moju „druhú“ rodinu – Zumba family, priviedla ma už v detstve k zdravému životnému štýlu a ukázala mi tú správnu cestu životom.

Moja práca inštruktora, trénera, motivátora je teda pre mňa veľmi dôležitá. Je životným poslaním. Pohyb = život. Každý deň by sme sa mali hýbať a nezabudnúť, na čo bolo naše telo stvorené. Motto, ktorým sa riadim, je užívať si každý moment a riadiť sa v živote podľa pocitov. Skúšať nové veci a tancovať životom. Zumba nám krásne pripomína, ako byť v prítomnom okamihu a užívať si každý moment.

Miška, čo ťa motivuje dvakrát do týždňa dochádzať z Bratislavy do Nitry?

Keď sme sa Mišky tento týždeň pýtali, čo ju motivuje pravidelne dochádzať z Bratislavy do Nitry a viesť hodiny Zumby práve v NEXUM-e na Chrenovej, odpovedala bez váhania:

„Predsa tieto moje úžasné ženy. S niektorými som už 15 rokov – a to sa len tak neopúšťa.“

A presne o tomto je Zumba na Fatranskej. O ľuďoch, ktorí sa každý týždeň tešia nielen na pohyb, ale aj jeden na druhého. O sále, kde sa všetci poznajú po mene. A o lektorke, ktorá si svetové pódiá rada vymení za pohľad do známych tvárí v sále nad Kinom Lipa.

Zumba je pre každého – aj pre pánov, aj pre staršie dámy

Jeden z najčastejších mýtov, na ktoré v NEXUM-e narážame, je, že Zumba je len pre mladé ženy v dobrej kondícii. Nie je to pravda. Zumba je tanečná fitness lekcia pre úplne každého – pre dvadsiatničky aj pre dámy v zrelom veku, pre ženy aj pre mužov, pre tanečníkov aj pre úplných začiatočníkov bez akejkoľvek tanečnej skúsenosti.

Miška ako certifikovaná inštruktorka vie každý prvok prispôsobiť tak, aby sa v sále cítil komfortne každý – či už potrebuješ jemnejšie tempo, menej skokov, alebo si naopak chceš dať poriadne do tela. Stačí prísť, vyskúšať a nechať sa viesť. Hudba, energia a Miškin úsmev urobia zvyšok.

Zumba na Chrenovej v Nitre – kde a kedy nás nájdeš

Hodiny Zumby s Michaelou Haspra prebiehajú v Tanečnej škole NEXUM na adrese Fatranská 1, Nitra-Chrenová, v priestoroch na prvom poschodí nad Kinom Lipa. Lokalita je dostupná pešo z celej Chrenovej a v okolí je dostatok parkovacích miest aj pre tých, ktorí prichádzajú autom z iných častí Nitry či okolia.

Viac o Zumbe v Nexume a informácie o rozvrhu a cenníku nájdeš na tsnexum.sk.

V našej pobočke na Fatranskej – Chrenová Nitra, si okrem Zumby môžete zacvičiť aj jogu, alebo pilates. Viac sa dozviete v ponuke TU.

Zumba s Miškou na Chrenovej Nitra – v Nexume

Často kladené otázky o Zumbe v NEXUM-e na Fatranskej

Kde presne sa Zumba v Nitre na Chrenovej cvičí?

V tanečnej škole NEXUM na Fatranskej 1, v priestoroch nad Kinom Lipa. Sála je ľahko dostupná pešo z celej Chrenovej aj autom z okolitých mestských častí.

Môžu na Zumbu chodiť aj muži?

Samozrejme. Zumba nie je len pre ženy – je to tanečné fitness pre každého, kto sa chce hýbať, vybiť sa po práci a zlepšiť si kondíciu. Miška vedie hodinu tak, aby sa v sále cítil dobre každý.

Môžem prísť na Zumbu aj ako staršia dáma?

Určite áno. Miška ako certifikovaná Zumba® Pro Skills inštruktorka vie prvky prispôsobiť veku, kondícii aj prípadným zdravotným obmedzeniam. Mnohé z jej dnešných „úžasných žien“ s ňou tancujú už 15 rokov.